•• •• HOVEDSIDEN •• Kurs •• Ytre og indre reiser •• Pris, fly, hotell •• Kursledere •• Bilder •• Kontakt oss •• Lenker
		Ytre og indre reiser Vi inviterer deg til å være med på en reise, som byr på både fysiske og mentale utfordringer. Du er med på en rekke fjellturer på Tenerife, noen av dem er lette og andre vanskelige. Innimellom utforsker du ditt ”indre landskap”, bruker pusten bevisst og lærer deg enkle energipsykologiske teknikker. Dine erfaringer fra turene bruker du i gruppesesjonene og det du lærer der, tar du med på neste tur. Kurset gir deg mulighet for å bli bedre kjent med deg selv, teste grensene dine og utvikle teknikker for å takle hverdagen bedre. Husk, at dette er ikke et terapeutisk opplegg, vi driver ikke med behandling.